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Textos para ordenar lo que pasa en el estudio, en la competición o en casa. Sin vender una plaza.
Ansiedad competitiva: entrenas bien y el día D no salesEntrenar bien y bloquearte el día D: qué es la ansiedad competitiva, qué puedes hacer y cuándo pedir cita. Para deportista y familia.
Ansiedad infantil y evitación: cuando no quiere ir al coleCuando no quiere ir al cole: tripa, quejas y negociación matinal. Cómo mirarlo sin tratarlo como un capricho.
Ansiedad en oposiciones: cuándo los nervios piden ayudaNervios en oposiciones que no bajan, rumia y evitación: qué está pasando, qué puedes hacer y cuándo pedir cita.
Bloqueo mental: la mente en blanco en el estudio y el examenMente en blanco en el estudio, el examen o la competición: qué está pasando y qué hacer, sin apretar a ciegas.
Cuándo llevar a un niño o adolescente al psicólogoSeñales para saber cuándo consultar por un niño o adolescente, sin asustar ni medicalizar cada rabieta.
Después de un suspenso: volver a opositar sin rumiarDespués de un suspenso en oposiciones: cómo volver al temario sin rumiar, qué hacer en casa y cuándo pedir cita.